Farat e kungullit ilaç për këto probleme shëndetësore

Farat e kungullit janë përdorur për mijëra vjet për qëllimemjekësore, sepse janë një burim i pasur i vitaminave. Për mëtepër shkenca e ka konfirmuar se vlera e tyre ushqyese rritet nëserri një kohë pa u ngrënë, duke qenë pothuajse unike…

Mbani aromë të keqe në gojë kur zgjoheni? Ja arsyet që e shkaktojnë

Puthjet sensuale në mëngjes para se të dilni nga shtrati është diçka që ka gjasa të ndodhë vetëm në filma. Era ekeqe nuk i pëlqen askujt, e lëre me partnerit tuaj. Edhe pse një nga arsyet logjike është se nuk…

E kemi ditur gabim, nuk është kosi: Ja disa metoda efikase si të shëroni djegien nga dielli në kushte shtëpie

Nëse deri më dje keni besuar mamanë ose gjyshes që ju lyente shpinën, shpatullat ose këmbët me kos, pa ditur se enzimat e tij acide dëmtojnë akoma në rëndë lëkurën e skuqur, nuk keni më arsye për ta bërë. Ne…

Sëmundjet që janë shpikur për të fituar para

Viteve të fundit përmenden shumë çrregullime të reja të gjoja gjendjeve shëndetësore dhe sëmundjeve mendore për të tërhequr vëmendjen e njerëzve dhe krijimin e një atmosferë frike dhe shqetësimi për shëndetin. Ajo që ne hamë na vret, ajo që ne…

Kufizimet e luleshtrydheve, ja sa copë mund të hani në ditë

Dredhëzat janë shumë të shijshme dhe mund të konsumohen në kombinime të ndryshme. Ato janë të dobishme për imunitet dhe përmbajnë një numër të madh vitaminash, por shumë nuk janë të sigurt se cila është doza e tyre konsumuese në…

Është koha e tyre – përfitimet shëndetësore të qershive

Qershia është një frutë i jashtëzakonshëm i cili përmban pak sheqer dhe kalori. Ideal për ata që ndjekin dietat për dobësim. Studimet thonë se qershitë përmbajnë flavonoidë që kanë veti antioksidante. Ato ndihmojnë edhe në problemet e kyçeve, që vijnë…

Keni qenë duke i larë dhëmbët gabim gjatë gjithë kohës

Në epizodën e mbrëmshme të “reality show”-it, pjesëmarrësit e këtij emisioni u panë duke larë dhëmbët me furça elektrike, transmeton lajmi.net. Por, dentistët thonë se ky mjet po i shkakton presion mishit të dhëmbëve, duke i bërë ata që të…

Stresi tek shtatzënat, ja si ndikon tek foshnjat meshkuj

Sasia dhe cilësia e spermës u gjetën të jenë më të ulëta në meshkujt e rritur të cilët ishin të ekspozuar ndaj stresit, ndërsa ishin në barkun e nënës. Tre ngjarje të vështira të jetës e zvogëlojnë numrin e spermës…

Ja sa gjumë duhet të flini për të humbur peshë

Duke qenë se nga vera na ndajnë shumë pak ditë të gjithë jemi duke luftuar që të heqin kilogramët që kemi vënë gjatë stinës së dimrit. Disa mbajnë dieta e disa bëjnë ushtrime fizike për të ulur peshën. Por, në…

Çfarë tregojnë ndryshimet në lëkurë për shëndetin tonë

Ndodh që gjatë çdo muaji, pa u vënë re, hormonet në trupin tonë krijojnë kaos të vërtetë që reflekton në disponimin tonë, mendjen dhe lëkurën. Ky debalancim te femrat zvogëlohet gjatë ciklit menstrual, por duhet të dini se si duhet…