Për femrat këto janë zonat erogjene më të ndjeshme

Nëse akoma nuk dini se cilat janë zonat erogjene të femrës, është koha e fundit të mësoni, ndërkaq nuk është keq të aplikoni metodën e drejtë të stimulimit. Zonat erogjene në trupin e femrës janë burim i përhershëm i inspirimit…

Këtë supë të ftohtë duhet ta provoni

Në këto ditë të nxehta na nevojitet diçka për tu freskuar. Këtë bombë freskuese vitaminoze duhet ta provoni! Bëni racion të shijshëm dhe të shëndetshëm i cili do t’ju kënaqë. Përbërësit: – 6 panxharë të kuq; – 1 filxhan supë…

Kjo bimë iu ndihmon shumë për rënien e flokëve

Secila femër kërkon diçka efektive për rënien e flokëve. Shpesh herë ketë bimë e përdorim por nuk e dinim që ajo ndihmon edhe kundër rënies së flokëve. Rozmarina (Rosmarinus officinalis, siç e kanë quajtur grekët e vjetër dhe romakët), ka…

Si të Mësohemi të kursejmë?

Nëse nuk jeni në gjendje të mbani një buxhet fiks, të shpenzoni më shumë se sa fitoni, apo të bëni blerje që në fund rezultojnë të kota, atëherë ju duhen disa këshilla me vlerë. Ka një mënyrë si të shmangi…

Me këto truqe lulet mund të zgjasin më shumë

Po ju tregojmë disa truqe se si t’i ruani bukurinë dhe freskinë e luleve së që sapo i keni ndukur! Lulet e freskëta janë mënyra e shkëlqyeshme që ta freskoni hapësirën dhe të fusni ngjyrat e ambientit tuaj, transmeton Telegrafi.…

Pse nuk duhet të bëni gjumë në një dhomë të ftohtë

Shumica e çifteve fjalosen për temperaturën e dhomës, por sot do t’ju zbulojmë se personit që i pëlqen temperatura më e ulët gjatë natës, faktikisht e ka me të drejtë. Dr. Christopher Winter ka zbuluar disa arsye se përse duhet…

Ushqimi me orar ka këto dobi

Ushqyerja është e lidhur ngushtë me rënien në peshë po aq sa shpërndarja e vakteve gjatë ditës. Nga studimet e vazhdueshme për këtë çështje, ekspertët kanë dalë në konkluzionin se ngrënia e vakteve herët gjatë ditës mund të ndihmojë në…

Ushtrimet që duhet t’i bëni çdo mëngjes

Jetesa e shëndetshme nuk ka të bëjë vetëm me të ushqyerit e mirë. Pjesë të rëndësishme zë edhe aktivitetit fizik. Ndoshta keni ditën e ngarkuar, apo punoni me orar të çrregullt dhe thjeshtë nuk ju premton koha për palestër. Kjo…

Kjo është arsyeja se përse e mbajnë të gjithë orën në dorën e majtë

Secili njeri e mban orën në dorën e majtë. Nga ‘refleksi’ ne vetvetiu e vëmë orën në kyçin e dorës së majtë, por a keni menduar ndonjëherë përse? Megjithatë, nëse e analizoni mirë, ka disa përjashtime edhe për këtë “rregull”.…

Si ti rregulloni problemet me kaspllëk

Problemi i kapsllëkut shfaqet shpesh dhe shumica e njerëzve pyesin vetën – “Mos kam mungesë të fibrave”? dhe shpesh herë kjo mund të jetë arsyeja. Shumica e njerëzve thonë se zgjidhja e këtij problemi është që të hani sa më…