Këto ushqime po ua ulin energjinë

Nëse zgjoheni të rraskapitur pa kurrfarë shkaku, me siguri hani ushqim të këtillë Lodhja dhe mungesa e energjisë, të cilën ndonjëherë e ndiejmë, jo vetëm kur bëjmë aktivitete të përditshme, por edhe derisa pushojmë, mund të na krijojnë probleme, ndërkaq…

Nëse e bëni këtë gabim makina larëse konsumon dy herë më shumë rrymë

Edhe pse ju keni një rekomandim se sa pastrues duhet të vendosni në një cikël larjeje, shumica e prodhuesve e teprojnë – në mënyrë logjike, të konsumoni më shumë produkte dhe të blini më shpesh. Shumë pastrues është i dëmshëm…

Këto janë shtatë pjesët e trupit më epshndjellës

Nëse një marrëdhënie fillon e mbaron thjesht me penetrimin e organit gjenital, ka shumë për të mësuar e provuar. Ndonëse qëllimi final është arritja e kënaqësisë maksimale, duhet të dini se jo vetëm akti, por edhe paraloja, stimulimi i pikave…

Kaq e dëmshme është letra e aluminit

Sipas një studimi të ri të Universitetit të Sharjahut, përgatitja e ushqimit në letër alumini mund të jetë e dëmshme për shëndetin. Hulumtuesit kanë treguar se ushqimi i përgatitur në lëngje acide, të tilla si lëng limoni ose salcë domatesh,…

Ky frut iu ndihmon grave që të lindin djalë

Sipas një studimi, të hash banane para ngjizjes mund të rrisë shanset për të pasur një djalë. Studimi, i udhëhequr nga Fiona Mathews jep një lidhje midis dietave të larta të kaliumit dhe konceptimit të fëmijëve të gjinisë mashkull. Siç…

Për të mirën e shëndetit tuaj, mos i kombinoni këto ushqime

Disa ushqime mund të jenë shumë të dobishme për shëndetin tonë, por ka disa kombinime që nuk duhet të konsumohen kurrë. Ndonjëherë, struktura e proteinave të dy ushqimeve është e vështirë të tretet, prandaj kombinimet duhet të shmangen. Këtu janë…

Përse nuk duhet t’i dërgoni fëmijët në shkollë me veturë

Fëmijët të cilët ecin rregullisht për të shkuar në shkollë ose shkojnë me biçikletë janë më pak të rrezikuar nga mbipesha sesa ata që shkojnë me makinë ose transport publik. Bazuar në rezultatet me më shumë se 2,000 fëmijë të…

Ruani shëdetin e syve nga ekrani

Ne përdorim shumë lloje të pajisjeve elektronike çdo ditë si telefonat mobil, televizorët dhe kompjuterët. Kjo mund të çojë në probleme të syrit pasi sytë tuaj janë të ekspozuar ndaj ekraneve digjitale për periudha të gjata. Hapat që mund të…

Këshilla për nënat që mëngjesi të jetë më pak stresues

Për nënat e reja mëngjesi është mjaft stresues. Rreth ¼ e nënave të anketuara e shohin mëngjesin dhe vrapin për të çuar fëmijët në shkollë më stresuese se vizita nga prindërit ose të afërmit në mbrëmje. Ne jemi të gjithë…

7 vende të guximshme ku mund të bësh marrëdhënie në verë

Në stinën që jemi është më e lehtë ta përjetosh aktin si një aventurë dhe të provosh disa shkelje pse jo! Temperaturat e larta mund të ndezin dëshirën për të bërë dashuri papritur, duke na udhëhequr në ndonjë aventurë, duke…