Pas atij trupi të palestruar e me muskuj, të jeni të sigurt që fshihet një punë e madhe, regjim strikt ushqimor dhe stërvitje. E kemi fjalën për Dorina Memën, e cila herë pas here na jep mësime të mira dhe i përdor rrjetet sociale për të influencuar dhe treguar se stërvitja është e vetmja zgjidhje për të gdhendur trupin ashtu siç ne duam ta kemi.
Këtë herë Dorina ka ndarë me ndjekësit e Instagram-it mëngjeset e saj të zakonshme. Nëse ju dilni nga shtëpia pa konsumuar asgjë, gabim shumë i madh, por edhe nëse nuk keni vakte të tilla të shoqëruara me aktivitet fizik, vështirë të arrini peshën dhe format perfekte.
Pra sa më shumë tërshërë, kos, fruta të thata, mjedra, boronica, kajsi!
