Gjejlan Pasoma
30 Articles0 Comments

Receta e preferuar e doktorave që iu ipet gjithmonë pacientëve!!!!

Pije ekonomike me 100 të mira!!! Kjo pije është një ndër pijet që preferohet të konsumohet përherë e cila nuk ka efekte anësore, ndërsa të mirat e saj nuk kanë fund. o i o i o i o i o…

Maskë shpëtuese e flokëve me yndyr

  Përmes kësaj maske do të keni flokë të shëndetshme dhe me më pak yndyrë. Në një enë i vendosni 2 lugë të gjellës jogurt pa yndyrë, 1 vezë dhe e përzieni. Flokët i lagni me ujë dhe i lyeni më…

Ja pse duhët të konsumoni ujë me limon mëngjeseve!

Nëse nuk keni probleme me stomakun, duhet të filloni ditën me një gotë lëng limoni të ngrohtë për të lehtësuar tretjen tuaj. o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Diet me banane, 3 ditë 3 kg të garantuara!

  Bananja është një frutë që përmban vitamin A e cila e ndihmon trupin ti liroj toksidet dhe luan një rol mjaftë të rëndësishëm në humbje të peshës. 1 banane ka rreth 100 kalori o i o i o i…

Shiko a je edhe ti fatlum sa këta persona!!!

A e keni ndi vetën fatlum ndonjëherë gjatë blerjeve tuaja ditore? Ti merrni disa fruta, pemë, perime dhe pas hapjës ato të dyfishohen. Nëse jo, atëher shikoni njerëzit që iu buzëqeshi fati.   Bashkimi e bën fuqinë Ha shalqin pa…

Ja pse duhet ti derdhni uthull të bardhë rrobave gjatë larjës!

E mbanë bardhësinë e rrobave si në ditën e parë. İ largon aromat e këqija nga rrobat. o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i o i…

Thuaj jo aromës së pakëndshme!

Nëse çdo 5 minuta iu thahet goja, dhe pas një kohe fillon t’iu vije një aromë e pakëndshme atëher do të thotë që jeni përballë një etjeje të rrezikshme të gojës. Nëse ky problem mas shumti shfaqet në muajin e…

Një copë limon do të bëhet i domosdoshëm për enëlarësën tuaj, pse???

Nëse e vendosni një limon të enëlarëse do t’iu  largon njollat kokëfortë, i shkëlqen enët dhe iu jep një erë të këndshme. Pse limoni? Sepse limoni ka pasuri te  acid pH 2, është shndërruar në një agjent natyror dhe efektiv për…

10 kg janë të mundshme ti humbni mrenda javës me farra të Kinoa!!!

Sugjerimi i dietologave  për ata që duan të humbin peshë në mënyrë të shëndetshme është një pije e natyrale që e lufton obezitën. Pije e shpejtë dhe e shëndetshme në humbje të peshjës, sasia e proteinave që gjenden në përmbatjtje…

Ja disa mënyra se si mund ta preni qepën, pa iu lotuar sytë!!!…

  Ja disa mënyra se si mund ta preni qepën, pa iu lotuar sytë!!!… Qepën qërroni dhe largoni atë  në frigorifer të qëndroj rreth 10 minuta. Qepës nëse i hidhni kripë para prerjës, nuk do t’iu lotojnë sytë. o i…